Wat is cranio sacraal therapie?

Alles over cranio sacraal therapie

Cranio sacraal therapie is een holistische behandelmethode die zich richt op het herstellen van het natuurlijke evenwicht in het lichaam. Deze therapie vindt zijn oorsprong in de osteopathie en richt zich specifiek op het cranio sacraal systeem, dat bestaat uit de schedel (cranium), de wervelkolom, het heiligbeen (sacrum) en het hersenvocht dat daar doorheen stroomt. Dit systeem speelt een belangrijke rol in het functioneren van het zenuwstelsel en daarmee in onze algehele gezondheid.

Hoe werkt cranio sacraal therapie?

De kern van cranio sacraal therapie ligt in zachte, subtiele aanrakingen. De therapeut voelt met zijn of haar handen naar blokkades of spanningen in het cranio sacraal ritme, een subtiele beweging van het hersenvocht in het lichaam. Door lichte druk uit te oefenen of specifieke technieken toe te passen, stimuleert de therapeut het zelfherstellend vermogen van het lichaam. De behandeling is doorgaans pijnvrij en wordt uitgevoerd terwijl de cliënt comfortabel ligt. Veel mensen ervaren tijdens de sessie een diepe ontspanning, wat helpt om stress en spanning los te laten.

Voor wie is cranio sacraal therapie geschikt?

Cranio sacraal therapie wordt vaak ingezet bij klachten die moeilijk te behandelen zijn met reguliere methoden. Denk hierbij aan chronische pijn, stressgerelateerde klachten, migraine, whiplash of spijsverteringsproblemen. Ook emotionele blokkades, zoals onverwerkte trauma’s, kunnen met deze therapie worden aangepakt. Bovendien kan de therapie effectief zijn voor baby’s en kinderen. Bijvoorbeeld bij geboortetrauma’s, overmatig huilen of slaapproblemen. Omdat de therapie zo zacht is, wordt het vaak als prettig en veilig ervaren door jong en oud.

Wat kun je verwachten?

Tijdens een cranio sacraal sessie zul je mogelijk fysieke of emotionele reacties ervaren, zoals tintelingen, warmte of het vrijkomen van emoties. Deze reacties zijn een teken dat het lichaam bezig is om spanning los te laten en te herstellen. Het aantal benodigde sessies verschilt per persoon en hangt af van de aard van de klachten. Cranio sacraal therapie biedt een unieke benadering van gezondheid, waarbij lichaam en geest als een geheel worden behandeld. Het kan een waardevolle aanvulling zijn op reguliere zorg, met als doel om balans en vitaliteit in het lichaam te herstellen.

Meer weten

Meer weten over medische zaken? Lees dan meer van onze leerzame blogs.